Cantidad de 20: 3 n-3 en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento hay 0 g de 20: 3 n-3. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
20: 3 n-3
20: 3 n-3 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-3 que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento.
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
0.081 g
|
0.08%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
0.077 g
|
0.08%
|
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
|
0.032 g
|
0.03%
|
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
|
0.031 g
|
0.03%
|
Cerdo, curado, bacon, sin preparación
|
0.029 g
|
0.03%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido
|
0.019 g
|
0.02%
|
Mostaza, preparado, amarillo
|
0.018 g
|
0.02%
|
Peces, pez espada, crudo
|
0.017 g
|
0.02%
|
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal
|
0.011 g
|
0.01%
|
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal
|
0.011 g
|
0.01%
|
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
|
0.01 g
|
0.01%
|
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal
|
0.01 g
|
0.01%
|
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
|
0.009 g
|
0.01%
|
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
|
0.009 g
|
0.01%
|
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
|
0.009 g
|
0.01%
|
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola
|
0.009 g
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
0.009 g
|
0.01%
|
Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta
|
0.009 g
|
0.01%
|
Jimmy Dean, salchicha, huevo, queso y galleta de desayuno, congeladas, sin preparar
|
0.009 g
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
|
0.008 g
|
0.01%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento
Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento se enumeran a continuación.
Agua
|
68.14 g
|
68.14%
|
La energía (calorías)
|
159 kcal
|
|
Energía (julios)
|
666 kJ
|
|
Proteína
|
25.29 g
|
25.29%
|
lípido total (grasa)
|
6.44 g
|
6.44%
|
Ceniza
|
1.17 g
|
1.17%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.71 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
26 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
213 mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
369 mg
|
0.37%
|
Sodio, Na
|
62 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
3.69 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.155 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.013 mg
|
|
El selenio, Se
|
4.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado de la pierna, en un túnel de huesos, zoquete fuera, pierna fuera, parte magra solamente, cocido, asado lento